前NBA状元格雷格·奥登最近接受了HoopsHype的专访，回顾了自己的职业生涯、伤病困扰、在中国的经历以及对年轻球员的建议。他强调指出对于即将进入NBA的新秀们来说，最重要的是享受与家人、朋友的时光，并在选秀夜之后迅速调整到职业状态。奥登鼓励新秀们意识到他们现在是职业球员，需要不断提升自己以适应新的挑战。

提及自己2007年成为状元的经历，奥登坦言当时的自己只是一个19岁的年轻人，并没有深思过多远的未来，只是知道需要变得更好、适应新的环境。尽管对于波特兰开拓者给予他机会表示感激，但他也承认自己的身体状况无法支撑长期的职业生涯。他表示自己试图避免陷入“如果”的想法，而是要珍惜并享受已经发生的事实。

针对早年被指责缺乏职业精神的问题，奥登坦言这部分原因有一部分是由于年轻时的不成熟，另一部分是由于频繁的伤病困扰。膝盖受伤导致他的训练受限，有时候甚至需要两三天的休息时间。教练们也必须权衡他是继续参与训练还是比赛。

奥登关注近期季后赛中多名球员跟腱撕裂的情况，他建议年轻球员利用康复时期提升场外能力，例如阅读书籍，并在医疗许可的情况下多练投篮和控球技巧。他强调指出老将们要听从医生的建议，保护好自己的身体。

回忆起在迈阿密的最后一年，奥登深刻感受到了“热火文化”的影响。在这样的团队氛围中，每个人都为着同一个目标而努力，而且经验丰富的教练组，尤其是斯波尔斯特拉，帮助球员们保持最佳状态。他强调在这样的环境中专注是非常重要的。

最后，奥登笑谈自己在中国效力时经历的“文化冲击”。他曾在江苏队效力，在南京的生活虽然不易，但他非常享受与队友们在比赛中以及生活中相处的时光。奥登分享了一些有趣的故事，如在吃小龙虾时从几只吃到二十几只，以及在电梯里被误认为“哥斯拉”而引来全队大笑。

关于心理健康问题，奥登坦言受伤对他的影响很大，经历了心情的波动，但随着成长，他学会了把幸福和家庭放在首位，不让篮球左右自己的认知。他坦率地表示自己曾经有过低落的日子，尽管并非临床抑郁，但确实有过这样的经历。

最后，在谈到NBA历史上最佳阵容和个人GOAT时，奥登选择乔丹、詹姆斯、科比、张伯伦和魔术师约翰逊作为首发五人，同时他最喜欢的球员是大卫·罗宾逊。他认为在勒布朗詹姆斯退役之后，几乎没有人会反对詹姆斯成为NBA历史上的第一人。返回搜狐，查看更多